Hösten på Västkusten
Hösten på Västkusten
Varför lågsäsong är underskattat
De flesta packar ihop sommaren i mitten av augusti och sparar Västkusten till nästa år. Det är ett misstag. Hösten vid havet har en egen, mörkare skönhet och en hel del praktiska fördelar som sommaren aldrig kan konkurrera med. Här är varför du bör boka en höstresa till Västkusten i år, och vad du bör göra när du väl är här.
Höstens fördelar: färre människor, lägre priser, mer stämning
Färre turister. Stränderna, lederna och restaurangerna som var fullsatta i juli tillhör plötsligt dig själv. Du får parkering utan att leta, bord utan bokning och tystnad på klipporna.
Lägre priser. Boende, aktiviteter och en del restauranger sänker priserna utanför högsäsong. Samma stuga eller glampingtält som kostade dubbelt i juli blir betydligt mer överkomligt i september och oktober.
Höstfärger. Bohusläns lövskogar och de karga hällmarkerna får en helt annan karaktär när färgerna slår om till rostrött, guld och djupgrönt mot det grå havet. Ljuset står lägre och är varmare, vilket gör varje solnedgång till en händelse.
Skaldjurssäsongen börjar. Den 21 september slår hummerfisket upp portarna, och det är samtidigt högsäsong för både krabba och räkor. Ingen tid på året är bättre för att äta skaldjur på Västkusten.
Vad ska man göra på hösten?
Höstvandring
Lederna runt Strömstad – Bohusleden, Kuststigen, Kosterleden – är som gjorda för hösten. Utan sommarens hetta och myggor blir vandringen bara bättre, och höstfärgerna längs stigarna är en belöning i sig. (Läs mer i vår guide till vandring i Bohuslän.)
Svampplockning
Bohusläns skogar är generösa på hösten. Kantareller, trattkantareller och i goda år även Karl Johan-svamp går att hitta bara någon kilometer från kusten. Ta med en korg på din morgonpromenad och laga kvällens middag på fångsten.
Hummerfiske
Att följa med ut och vittja hummertinor en tidig höstmorgon är en av Bohusläns mest karaktäristiska upplevelser. Flera lokala fiskare erbjuder utflykter där du får se hela processen – och ofta smaka på fångsten samma kväll.
Bastubad i höstmörkret
Bastun blir en helt annan upplevelse när mörkret faller tidigare och havet ligger svart och stilla utanför. Kombinationen av het bastu, kylig luft och ett dopp i det mörknande vattnet är själva essensen av en Bohuslänsk höst.
Mysig stuga med brasa
När dagarna blir kortare flyttar mycket av upplevelsen inomhus – och det är precis lika mysigt som utomhusaktiviteterna. En stuga med öppen spis, tända ljus och utsikt över ett stormigt hav är sin egen belöning efter en dags vandring eller svampplockning. Häng kläderna på tork, koka något varmt och låt vädret göra sitt utanför fönstret.


Lagunens hösterbjudande
Lagunen håller öppet långt in på hösten, och lågsäsongen är en av de bästa tiderna att besöka oss:
- Stugor och glampingtält till lågsäsongspris
- Bastun vid havet – öppen året runt och extra stämningsfull i höstmörker
- Nära till både hummerfiske, svampskogar och vandringsleder
- Lugnare tempo på hela anläggningen, perfekt om du vill koppla av på riktigt
Höstens Västkust är inte en sämre version av sommaren – det är en helt annan säsong, med sina egna höjdpunkter. Boka in några dagar innan mörkret tar över på riktigt.
Vandring i Bohuslän
Vandring i Bohuslän – bästa lederna för dagsturer och längre vandringar
Bohuslän är ett av Sveriges finaste vandringslandskap: släta hällar slipade av inlandsisen, djupa fjordar, saltstänkt hav och skog som doftar av kåda och tång om vartannat. Här kan du välja mellan en lätt timmes strandpromenad efter frukost eller en flerdagarsvandring genom hela landskapet. Augusti och den tidiga hösten är en av de bästa perioderna att ge sig ut: fortfarande varmt, men utan sommarens hetta och myggor, och lederna är betydligt lugnare.
Den här guiden samlar de bästa lederna runt Strömstad och norra Bohuslän, med praktiska tips för både dagsturer och längre etapper – och hur du kombinerar vandringen med boende på Lagunen.
Bohusleden
Landskapets stora vandringsled
Bohusleden sträcker sig cirka 34 mil från Lindome i söder till Strömstad i norr, uppdelad i 26 etapper. Du behöver inte gå hela sträckan för att få valuta för vandringsskorna – de norra etapperna, närmast Strömstad, är fullt tillräckliga för en minnesvärd vandringssemester.
Vad du bör veta:
- Etapperna varierar mellan 8 och 20 kilometer, de flesta går att göra som dagstur.
- Terrängen växlar mellan skogsstigar, hällmarker och öppna utsiktsplatser – bra skor med stadigt grepp är ett måste.
- De norra etapperna (närmast Strömstad) bjuder på utsikt över skärgården och är ett utmärkt val om du bor på Lagunen.
- Leden är väl skyltad med Bohusledens orange markering, och vindskydd finns utplacerade längs sträckan om du vill övernatta ute.
Höjdpunkter i norr: utsiktsplatserna vid Vetteberget och partierna längs kusten där leden går nära havet – ta med kikare, det är gott om havsörn i området.
Kuststigen runt Strömstad
Kuststigen är den led du väljer om du vill ha havet inom synhåll hela tiden. Den slingrar sig längs klippor och stränder runt Strömstad och är betydligt mer tillgänglig än Bohusleden – perfekt för en förmiddagstur eller en avslutning på dagen efter stranden.
- Längd: Går att korta av eller förlänga efter eget tempo, de flesta väljer sträckor på 5–10 kilometer.
- Svårighetsgrad: Lätt till medel. Bra för familjer och för den som vill kombinera vandring med bad på vägen.
- Höjdpunkt: Klippformationerna och de många badvikarna som dyker upp längs vägen – ha badkläderna med i ryggsäcken.
Kosterleden
Vandring på öarna
En dagsutflykt till Kosteröarna med färja från Strömstad är redan en klassiker, men få tar sig tid att vandra Kosterleden ordentligt. Leden går genom Kostersöarnas nationalpark och visar en helt annan sida av Bohuslän: öppna hedar, orkidéängar och branta klippkuster.
- Ta morgonfärjan från Strömstad, vandra en av öarnas rundslingor (räkna med 3–5 timmar), och hinn med sista färjan tillbaka.
- Kombinera gärna med lunch på någon av öarnas restauranger eller ta med matsäck och äta vid en av de många utsiktsplatserna.
- Cykeluthyrning finns på öarna om du vill blanda vandring med cykling.

Dagsturer i Saltö naturreservat
Saltö, alldeles utanför Strömstad, är ett lättillgängligt naturreservat med flera kortare slingor genom hällmarkstallskog och längs klippstränder. Perfekt om du bara har ett par timmar eller vill ha en enklare tur med barn.
- Flera parkeringsmöjligheter med start direkt vid leden.
- Slingorna är 2–6 kilometer och kräver ingen vandringsvana.
- Fina badklippor längs vägen om vädret bjuder in till ett dopp.
Vandring med barn
Bohuslän är ett tacksamt landskap att vandra med barn i, förutsatt att du väljer rätt led. Håll dig till Kuststigen eller Saltö naturreservat snarare än de längre etapperna av Bohusleden, och bygg in naturliga pauser:
- Gör vandringen till en lek – leta efter spår, samla stenar, räkna badvikar.
- Räkna med ungefär hälften av vuxentempot och lägg in fler pauser än du tror behövs.
- Packa alltid med badkläder – ett dopp mitt i vandringen brukar vara det barnen minns bäst.
- Avsluta gärna dagen med grillkväll vid stugan – något att se fram emot gör hela vandringen roligare.

Packlista för vandring i Bohuslän
- Kängor eller kraftiga skor med bra grepp (hällarna kan vara hala, särskilt i regn)
- Regnjacka och extra lager – vädret vid kusten växlar snabbt
- Karta eller nedladdad offlinekarta (täckningen är ojämn i naturreservaten)
- Vatten och matsäck, gärna med något att fira dagen med
- Badkläder – du stöter på fler badvikar än du tror
- Solskydd, även på hösten reflekterar havet solen starkt
Bästa tiden att vandra
Många väljer att vandra i Bohuslän under högsommaren, men sen sommar och tidig höst är egentligen den bästa perioden: temperaturen är fortfarande behaglig, myggen har gett med sig, och lederna är betydligt lugnare. Höstfärgerna längs Bohusleden i september och oktober är dessutom ett eget kapitel – det är då landskapet verkligen visar sig från sin mest fotogena sida.
Vandring och boende på Lagunen
Lagunen ligger perfekt placerat som utgångspunkt för både Bohusleden, Kuststigen och färjan till Kosteröarna. Efter en dags vandring är det inte långt tillbaka till stugan, bastun vid havet eller glampingtältet – och du slipper packa ur bilen varje kväll.
Boka en stuga eller ett glampingtält som bas för din vandringssemester, och kombinera dagarna på leden med kvällar i bastun och morgondopp i havet.

Hållbart resande i Bohuslän
Ekoturism i Bohuslän: så reser du hållbart vid Kosterhavet
Du sätter i paddeln innan resten av världen vaknat. Vattnet ligger blankt mellan kobbarna, en säl tittar upp en bit bort, och det enda du hör är fåglar och din egen åra. Den här sortens morgon är hela poängen med att resa hållbart vid kusten. Du kommer naturen så nära det går utan att lämna mer än kölvattnet efter dig.
Ekoturism har blivit ett ord många använder och få förklarar. I praktiken handlar det om något ganska konkret: att resa så att naturen, lokalsamhället och nästa generation tjänar på ditt besök. Vid Kosterhavet, Sveriges enda marina nationalpark, är det enklare än du tror.
I den här artikeln går vi igenom vad ekoturism faktiskt betyder, och hur du gör en hållbar semester i Bohuslän i verkligheten.
Vad är ekoturism?
Ekoturism är ansvarsfullt resande i naturområden som skyddar miljön, gynnar lokalbefolkningen och ger dig som besökare något att lära. Den definitionen kommer från The International Ecotourism Society och används av både Världsnaturfonden och den svenska branschorganisationen Naturturismföretagen. Grundtanken är enkel: din semester ska lämna platsen i minst lika gott skick som du fann den.
Det betyder inte att du måste sova i ett dike och leva på bär. Ekoturism handlar om medvetna val, inte om uppoffring. Var du bor, hur du tar dig fram, vad du äter och vilka turer du väljer, det är där skillnaden görs.

Ekoturismens grundprinciper
Tre saker återkommer i nästan alla seriösa beskrivningar av ekoturism: naturskydd, stöd till lokalsamhället och lärande. En bra ekoturismupplevelse bevarar naturen den bygger på, lägger pengarna hos människorna som bor på platsen, och lär dig något om var du är. När de tre delarna finns med samtidigt är du nära kärnan.
Värt att veta är att resandet i sig inte är gratis för naturen. Även känsliga naturområden kan slitas om besökstrycket inte sköts klokt, något Världsnaturfonden påpekar. Därför vilar ansvaret också på dig: håll dig på lederna, stör inte fågelliv och djur, och ta med dig ditt skräp hem.
Vad är skillnaden mellan ekoturism och naturturism?
Naturturism är all turism där naturupplevelsen står i centrum, medan ekoturism är en delmängd där arrangören gör aktiva och verifierbara val för att skydda naturen och gynna lokalsamhället. Skillnaden låter liten men är viktig. Naturturism har inga formella krav. Ekoturism kräver att man faktiskt lever upp till en standard, enligt Naturturismföretagen.
I praktiken: en kajakuthyrning mitt i skärgården är naturturism. En kajakuthyrning som dessutom samlar skräp ur havet, anlitar lokala guider och utbildar dig om livet under ytan börjar närma sig ekoturism. Det är den sortens detaljer du kan hålla utkik efter.


Därför är Bohuslän och Kosterhavet ett av Sveriges bästa mål för ekoturism
Bohuslän hör till de platser i Sverige där ekoturism inte bara är en idé utan något som redan finns på riktigt. Här möts en dramatisk skärgård, en marin nationalpark och en växande grupp aktörer som arbetar uttalat hållbart. Hummerturismen längs kusten lyfts ofta som ett svenskt exempel på hur naturupplevelser skapar värde som i sin tur motiverar att naturen bevaras.
Lägg till att mycket av det finaste här kräver just det ekoturism premierar: att du rör dig för egen kraft, äter det som fångas lokalt och tar det lugnt. Kusten lämpar sig helt enkelt för den här sortens semester.
Kosterhavet, Sveriges enda marina nationalpark
Kosterhavet är Sveriges enda marina nationalpark, och det är granne med kusten kring Strömstad snarare än en avlägsen utflykt. Under ytan finns ett av landets artrikaste havsområden, med koraller, sälar och ett myllrande liv som du kan möta från kajak, snorkel eller båt.
Att en hel nationalpark ligger inom räckhåll förändrar vad en semester kan vara. Du behöver inte resa långt för att uppleva orörd natur. Den finns runt knuten, och just därför blir de hållbara valen både enklare och mer meningsfulla här.

Så tar du dig hit utan flyg
Den största klimatposten på en semester är ofta själva resan dit, så den är värd att tänka igenom först. Den goda nyheten är att du når Bohuslän och Strömstad utan att sätta dig på ett plan. Tåg och buss tar dig hela vägen, och väl framme klarar du dig långt utan egen bil.
Med tåg och buss till Strömstad
Strömstad nås med tåg, och från stationen finns lokala bussförbindelser vidare. Planerar du resan i förväg blir tåget ofta både billigare och bekvämare än bilen, och du slipper leta parkering när du är framme.
Kommer du från Norge är närheten till gränsen en fördel.
Att resa utan bil när du väl är framme
Väl på plats kommer du långt till fots, på cykel och med kajak, vilket gör att bilen kan stå still hela semestern. Mycket av det bästa kring Kosterhavet upplevs ändå bäst i låg fart. Från Lagunen kan du paddla både kajak och kanot, och föredrar du fast mark under fötterna hyr du cykel eller mountainbike direkt hos oss.
Att lämna bilen är inte bara ett klimatval. Det är ofta en trevligare semester. Du ser mer, stressar mindre och kommer närmare platsen när du rör dig för egen kraft.
Hållbara saker att göra vid kusten
De finaste upplevelserna i Bohuslän är oftast de som påverkar naturen minst. Här är aktiviteter som ger mycket tillbaka utan att kosta på miljön, och som passar både par som vill ha lugn och familjer som vill ha fart.
Kajak i skärgården
Kajak är kanske det mest naturliga sättet att uppleva Kosterhavet. Du glider ljudlöst mellan kobbar och skär, kommer nära fågel och säl, och tar dig till vikar ingen bil når. Nybörjare klarar de skyddade vatten nära land, medan vana paddlare kan söka sig längre ut. Vill du komma igång tryggt, eller upptäcka mer av skärgården tillsammans med någon som kan den, kan du följa med på en av våra guidade naturutflykter.
Vandring och cykling
Till fots och på cykel ser du kusten i en takt som gör att detaljerna hinner fram. Lederna i Bohuslän tar dig över klippor, genom skog och längs vatten, och passar både för en kort förmiddag och en hel dag. Cykeln tar dig längre på samma utsläppsfria vis, och öppnar upp för dagsturer mellan vikar och byar.
Bad, bastu och salta morgnar
Bad och bastu hör till kusten året runt, och kräver ingenting mer än havet och lite värme. Ett dopp följt av bastu är gratis för naturen och svårslaget för dig. Under de svalare månaderna blir badet ett friskt avbrott snarare än en självklarhet, och bastun desto skönare. På Lagunen har du bastun nära, och har du hunden med dig finns både hundstrand och hundspa när ni kommit i land.
Ät det som växer och fångas här
Att äta lokalt och säsongsanpassat är ett av de enklaste hållbara valen du kan göra, och i Bohuslän är det dessutom ett av de godaste. Räkor, krabba, hummer och fisk fångas i vattnen utanför, och kortare väg från hav till tallrik betyder både färskare mat och mindre transport.
Välj råvaror efter säsong, handla hos lokala producenter och leta upp restauranger som jobbar med traktens skafferi. Vill du ha det nära tar Lagunen Beach Bar dig ända ner till strandkanten, och på Café Magasinet fikar du utan att behöva ta bilen någonstans.


Res utanför högsäsong
Att resa utanför högsäsongen är ett av de mest underskattade hållbara valen, och Bohuslän belönar det. När juli-trängseln lagt sig får naturen återhämta sig, du får skärgården mer för dig själv, och kontakten med platsen och människorna blir lättare. Höst- och vinterpaddling i en stillsam skärgård är en helt annan upplevelse än sommarens.
Här har kusten en fördel som inte alla resmål delar: det går att komma hit året runt. Väljer du vår, höst eller vinter reser du ofta både billigare och mer hållbart, samtidigt som du får en lugnare semester.
Det passar oss på Lagunen bra, för vi har öppet hela året. Medan mycket annat längs Västkusten stänger när säsongen är slut står dörren öppen här, och Wooden Camp slår upp portarna redan i april. Du kan med andra ord välja den lugna tiden utan att tumma på boendet.
10 konkreta tips för en hållbar semester i Bohuslän
- Res hit utan flyg. Ta tåget och bussen till Strömstad och låt bilen stå hemma om du kan.
- Lämna bilen på plats. Utforska till fots, på cykel och med kajak i stället.
- Välj ditt boende med omsorg. På Lagunen värnar vi om Bohusläns miljö och vi gör vårt yttersta för att minska vår klimatpåverkan varje dag.
- Ät lokalt och säsongsanpassat. Räkor, krabba och fisk från kusten slår importerat varje gång.
- Handla lokalproducerat. Pengarna stannar i bygden och du tar med dig något äkta hem.
- Håll dig på lederna. Du skyddar känslig natur och hittar ändå de finaste vyerna.
- Ta inget med dig, lämna inget kvar. Allt skräp följer med hem, även det lilla.
- Visa hänsyn till djurlivet. Håll avstånd till fågel och säl, särskilt under häckning.
- Res utanför högsäsong. Mindre slitage på naturen, mer plats för dig.
- Spara på resurser. Korta duschar, släck efter dig och sortera ditt avfall även på semestern.

Bo hållbart vid Kosterhavet
Var du bor är ett av de tyngsta hållbara valen på hela resan, och här går det att välja både bekvämt och med omtanke. På Lagunen vaknar du med naturen utanför dörren och Kosterhavet som granne, inte som en utflykt. Du behöver inte vara campingproffs för att komma nära havet, och hunden är välkommen utan extra kostnad. Du väljer själv hur enkelt du vill bo: tält eller husbil, glamping i Ocean Camp, eller en campingstuga med havsutsikt — allt finns på samma campinganläggning, för varje sällskap och varje säsong.
En del av boendet drivs dessutom med förnybar energi. Stugorna i Bergsbyn värms med geotermisk energi och solpaneler, vilket gör att du kan ha både havsutsikt och öppen spis utan dåligt samvete.
Det fina är att det hållbara valet här sällan känns som ett avkall. Du sover gott, äter nära och har naturen runt knuten. Vill du planera en semester som är god för både dig och kusten är du varmt välkommen att titta på boenden och lediga tider vid Kosterhavet.
Fiske i Strömstad och på Västkusten
Fiske i Strömstad och på Västkusten – guide till havsöring, makrill och hummer
Strömstad och norra Bohuslän är en av Sveriges absolut bästa platser för dig som tycker om att fiska. Här möter det öppna havet skärgården och fjordarna – och med det följer ett rikt fiskeliv. Sommarens makrillstim utanför bryggorna, havsöringsfisket längs grunda vikar och hummerns efterlängtade premiär varje höst.
Den här guiden samlar det viktigaste: vilka arter som finns, när säsongerna pågår, var du kommer åt fint vatten och vilka regler du behöver känna till. I slutet får du också tips på hur ni gör fisket till en hel weekend med boende på Lagunen.
Vilka fiskar kan du fånga i Strömstad?
Längs norra Bohusläns kust kan du fånga fler arter än de flesta tror. Det här är de vanligaste:
- Makrill (juni–september): sommarens absoluta favorit. Stim av makrill kommer in nära land och är lätt att fånga från brygga, klippa eller båt med dragsked eller paternoster.
- Havsöring (året runt, bäst vår och höst): ett av kustens mest spännande sportfiskemål. Flugfiske eller spinn längs grunda vikar och uddar.
- Torsk (höst och vinter): djupare vatten, ofta från båt med pirk eller jiggrigg.
- Plattfisk (sommar): rödspätta och skrubba går nära stränderna och fiskas med mete eller bottenmete.
- Sej (sommar): aktiv predator som rör sig längs branta klippor och i strömmar.
Hummerfiske – sensommarens stora premiär
Få fisketraditioner är så omgärdade av förväntan som hummerpremiären. Den infaller första måndagen efter den 20 september och pågår till sista april. För att fiska hummer behöver du anmäla dig och följa reglerna kring minimimått, märkning av tinor och dagliga vittjningstider.
Bohusläns hummer är välkänd för sin smak, och en sensommarkväll med nyfångad hummer på bordet är ett minne för livet.
Krabbfiske – familjens favoritaktivitet
Krabbfiske är den perfekta familjeaktiviteten. Allt ni behöver är en bit snöre, en öppnad mussla som bete och en hink. Stå på en brygga eller en klippa, släpp ner betet och dra långsamt upp – det fungerar förvånansvärt bra. Krabban släpps tillbaka efter en kort stund.
Det är en aktivitet som passar i alla åldrar och som gör att tiden vid havet stannar upp en stund.

Bästa fiskeplatserna runt Strömstad
Några platser som lokala fiskare brukar nämna:
- Kosteröarna: fjordens djup ger fina möjligheter både från båt och från klippor.
- Sydkoster och Nordkoster: mer skyddat fiske inomskärs.
- Hällsö och Långö: populära för havsöring och makrill.
- Saltö och Rossö: både bryggor och klippor som fungerar utmärkt.
- Lagunens brygga: nära boendet, perfekt för makrill och krabbfiske med barn.
Hyr båt om ni vill ut till de mer otillgängliga platserna, eller ta cykeln runt om ni fiskar närmare land.
Regler, fiskelicens och fredade arter
För havsfiske med handredskap behöver du som regel inte fiskekort – det är fritt fiske längs kusten. Däremot finns det regler du behöver känna till:
- Minimimått och fångstbegränsning per art.
- Fredningstider, särskilt för havsöring under leken.
- Speciella regler för hummerfiske – anmälningsplikt och märkning av tinor.
- Vissa områden är reservat med eget regelverk. Kosterhavets nationalpark är ett exempel.
Det enklaste är att läsa in sig hos Länsstyrelsen i Västra Götaland innan ni åker, eller fråga oss på Lagunen när ni är på plats.

Fiske + boende på Lagunen
Vi har boenden som passar både den ivrige fiskaren och resten av familjen. Stugorna ligger nära både brygga och klippor, och det är enkelt att ta sig vidare med båt eller bil. Många av våra gäster fiskar makrill från Lagunens brygga, krabbfiskar med barnen och kommer hem till en grillkväll med dagens fångst.
Fiskesäsonger – översikt per art och månad
En överblick av när det är som bäst för olika arter:
| Art | Bästa månader |
|---|---|
| Makrill | juni–september |
| Havsöring | året runt, bäst april–maj och september–oktober |
| Torsk | oktober–februari |
| Plattfisk | juni–augusti |
| Sej | juli–september |
| Hummer | oktober–april (premiär första måndagen efter 20 september) |
| Krabba | året runt, bäst sommarhalvåret |
MTB och cykling i Bohuslän – leder, bikepark och tips
Från adrenalinfyllda stigar till lugna kustvägar
Bohuslän är en av Sveriges mest varierade cykeldestinationer. Här möts du av karga klippor, djupa skogar, och fantastiska landsvägar omringade av fält, hav och skog. Perfekt för allt från fartfylld mountainbike till avkopplande kustvägar.
I Strömstad hittar du en unik kombination: tekniska MTB-leder, fantastiska landsvägar, familjevänliga rutter och inte minst Lagunens egen bikepark – en destination i sig. Här bor du bokstavligen mitt i cykelupplevelsen, med naturen runt hörnet och cykelleder i alla riktningar.
Lagunen Bikepark - cykling för alla nivåer
En av de största fördelarna med att bo på Lagunen är den egna bikeparken. Här finns något för alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren MTB-cyklist.
En park med variation och flow
Bikeparken erbjuder flera leder med varierande svårighetsgrad. Här kan du rulla fram på flowiga stigar, testa tekniska partier eller utmana dig själv i kurvor och hopp. Lederna är tydligt markerade, vilket gör det enkelt att hitta rätt nivå.
- Flera slingor i olika svårighetsgrader
- Flow trails och tekniska sektioner
- Pumptrack
- Hopplinje
- Perfekt för både korta pass och heldagar
För nybörjare till avancerade cyklister
Bikeparken är utformad för att passa alla:
- Nybörjare kan tryggt testa MTB på enklare leder
- Medelnivå får en rolig mix av flow och teknik. Man kan även prova på en lättare hopplinje.
- Avancerade cyklister kan pressa fart och teknik, men också en högre hopplinje.
Med den stora variationen i vad man kan göra i bikeparken är detta en aktivitet för hela familjen och kompisgänget. Man cyklar tillsammans och utgår från sin egen nivå.
Hyr cykel – ett enkelt sätt att komma igång
Du behöver inte ta med egen utrustning. På Lagunen finns möjlighet att hyra MTB och hjälm för vuxna och barn.
Regler och säkerhetstips
För en trygg upplevelse gäller några enkla riktlinjer:
- Använd alltid hjälm
- Anpassa fart efter din nivå
- Visa hänsyn till andra cyklister
- Följ skyltning och ledens riktning
- För de som är extra äventyrliga kan det vara bra att ha extra skydd på armbågar och knän.
- Gå av cykeln och led den om det känns för läskigt.
MTB-leder i Strömstad
Skogscykling till Lagunen Bikepark
Ett perfekt sätt att ta sig in till Bikeparken och testa på MTB. Man kan alltid cykla på bilvägen tillbaka till Lagunen.
- Längd: 4km
- Svårighetsgrad: lätt
- Höjdpunkter: skog, ängar och familjevänligt
- Tips: Det finns en grillplats i bikeparken – perfekt för en lunchpaus!
MTB Four Islands
- Längd: 43km
- Svårighetsgrad: lätt-medel (bitvis teknisk)
- Höjdpunkter: Unik kombination mellan skog, klippor och hav.
- Tips: Besök Tjärnö laboratorium på sommaren och se deras akvarium.
Grenserittet träningsrunda
- Längd: 70km
- Svårighetsgrad: Medel (1000m i höjdmeter)
- Höjdpunkter: MTB i två länder, fjordlandskap och historisk plats
- Tips: Avsluta med lunch på bryggan i Halden
Familjecykling - lugna rutter för alla
Cykelbanan från Lagunen till Strömstad
- Längd: 6-15km
- Svårighetsgrad: lätt
- Höjdpunkter: hav, fina cykelvägar, hamnen, stan
- Tips: Stanna och köp med er färska räkor eller ät en glass i hamne
Cykla på Kosteröarna
- Längd: 5-15km
- Svårighetsgrad: lätt
- Höjdpunkter: hav, fina cykelvägar, lugnt, unikt ö-liv
- Tips: Packa med badkläder och bada på en av de fina badplatserna.
Caprituren
- Längd: 22km
- Svårighetsgrad: lätt
- Höjdpunkter: nästan hela vägen på cykelbana, vacker strand som slutdestination
- Tips: Packa med badkläder och picknick till Capri.

Cykelsemester med boende på Lagunen
Att bo på Lagunen gör cykelsemestern både enkel och flexibel.
Paket med cykling och boende
Med ett self-guided paket får du en färdig bas för din cykelupplevelse – med frihet att planera dagarna själv.
- Boende nära naturen
- Tillgång till bikepark
- Möjlighet att kombinera cykling och utflykter
Anpassat för cyklister
- Tvättmöjligheter
- Verktyg och enklare mekstation hittar du vid receptionen
Här kan du bokstavligen vakna, hoppa upp på cykeln och börja dagen direkt.
Praktiska tips för din cykeltur
- Ladda ner Strava eller Komoot för rutter
- Kolla lokala cykelverkstäder vid behov
- Ta med vatten och energi
- Klä dig efter väder – vinden från havet kan märkas av
- Bästa säsong: vår till tidig höst

Boka din cykel-helg på Lagunen
Oavsett om du vill testa MTB för första gången, utveckla din teknik eller bara njuta av cykling i fantastisk natur är Lagunen en perfekt utgångspunkt.
Här får du det bästa av två världar:
bikepark direkt vid boendet – och Bohusläns natur runt hörnet.
Boka din MTB-helg och upplev cyklingen i Strömstad på riktigt.
Den ultimata cykelparken
Lagunen Stories
Berättelser från Bohuslän och livet i naturen
Dela det här
Den ultimata cykelparken
Lagunen Bikepark lockar fram glädjen och lusten till att utmana sig själv samtidigt som man har roligt med sin cykel. Bästa sättet att uppleva parken är med en mountainbike.
Tanken bakom Lagunen Bikepark är att det ska vara ett område som passar cyklister med olika erfarenhet. Både den som precis har börjat upptäcka MTB-cyklingen och den som har hållit på lite längre, ska hitta spår och hinder som utvecklar och utmanar.
Cykelparken är indelad i sex olika ytor, som har lite olika karaktär. Alla har engelska namn. På området har vi tre så kallade ”Jumplines” med olika svårighetsgrad. Vill man hoppa högre och längre tar man den tuffaste linjen, annars väljer man en lättare.
Det finns en svårighetsgrad för alla, nybörjare som rutinerad.

En av två så kallade ”Flowtrails” är redan på plats. Det är två linjer med flera kurvor, och som även innehåller små kullar som man antingen kan hoppa över eller rulla över. Om man har utvecklat sin teknik kommer man kunna ta fart på både kullarna och i kurvorna. Om man associerar med skidåkningen kan man likna den vid en skicrossbana.
Den första delen av ”MTB-trail” är klar och det är en slinga som kommer att höja din puls och testa din kurvtagning. Alla kan cykla banan men ju mer fart man har desto tuffare blir den.
Öva dig på att pumpa fart!
I ”pumptracken”, som kan liknas vid en liten berg-och-dalbana, kan du öva dig på att pumpa fart. Du använder dig av de små kullarna för att skapa fart utan att trampa. Det är en teknik som man sedan kan ta med sig ut i terrängen och som gör att du kan skapa fart i ojämn terräng utan att trampa. Det är jättekul!

Professionell banbyggare
För att klara av att bygga de här banorna har vi anlitat Niklas Skogh, professionell banbyggare, som inte vet något bättre än att tillbringa tid på sin eMTB-cykel och att bygga banor. Ett av hans favoritområden att cykla på är våra öar.
– Det finns inget bättre att cykla med havet som granne, graniten som underlag och få uppleva solnedgången, innan man trampar hemåt, säger Niklas.
Häng med på oförglömliga upplevelser på MTB
Helen, certifierad nivå 2 instruktör/guide via NMIG, tar gärna med dig på en guidad tur. Fasta turer anordnas flera gången i veckan under sommarmånaderna men man kan även höra av sig för att skräddarsy ett eget upplägg. Konceptet är att ta till vara på naturens magi och presentera den på bästa tänkbara sätt. Det kan vara genom att låta naturen höja pulsen och få adrenalinet att spruta eller genom att använda alla sina sinnen, ta sig tid att stanna upp och njuta. Titta på lagunen.se eller cykelochsalt.com för mer information.
Boka en teknikhelg
Förutom att bygga MTB-banor håller Niklas kurser och utbildningar i teknisk cykling. Nu har du chansen att boka dig en helg och utveckla din cykling. Vi blandar teknikträning i Lagunen Bikepark och en gemensam cykeltur ut på öarna. Mer information finns på vår hemsida.
Efter utbildningen kommer du ha utvecklat din kurvtagning, lärt dig att lättare ta sig över en stock eller förbi ett dike. Du har lärt dig växla och bromsa rätt och blivit tryggare och säkrare på din cykel.
Till sist bygger vi också en ”Kids zone” för de allra minsta och en sk ”Skills zone” där du kan träna på specifika moment, som att ta sig över ett hinder eller öva balansen.
[:en]
Long headline on two lines of text to turn your visitors into users
Change the color to match your brand or vision, add your logo, choose the perfect layout, modify menu settings, add animations, add shape dividers, increase engagement with call to action and more.








